😴 Vajon az alvási pozíciód elárulja, mennyire vagy lusta? Válassz egy számot, mielőtt elolvasnád az igazságot az első hozzászólásban! 💬 👇

szó akár nappali szundikálásról, akár éjszakai alvásról – mindig a hátukon kell aludniuk. Az oldalt vagy hason fekvés növeli az alvással összefüggő kockázatokat.

Érdemes odafigyelni erre a különbségre, mivel az interneten gyakran találkozhatunk olyan képekkel, amelyek különböző alváspozíciókat hasonlítanak össze anélkül, hogy megjelölnék, milyen életkorra vonatkoznak.

Ami kényelmes egy felnőttnek, az nem feltétlenül biztonságos egy csecsemő számára.

Az alvási testhelyzet éjszaka változhat.
Az alváspozíciókon alapuló személyiségtesztekkel kapcsolatban további probléma, hogy abból indulnak ki: az emberek egész éjszaka ugyanabban a testhelyzetben maradnak.

Pedig egyáltalán nem így van.

Alvás közben az emberek természetes módon mozognak.

Előfordulhat, hogy a jobb oldaladon fekve alszol el,